在苏珊娜的生活中，焦虑和抑郁这两个阴影从小就笼罩着她。从苏珊娜开始接受一种结合了传统心理疗法和氯胺酮的创新疗法的那天起，她就减轻了每天的痛苦。苏珊娜在这里以第一人称见证了这一解放身心的经历。
"生活总是伤害我 生活总是琐碎 我总是不快乐"费尔南多-佩索阿的异名阿尔瓦罗-德-坎波斯（Álvaro de Campos）在诗歌《Passagem das Horas》中的诗句在苏珊娜的话语中翩翩起舞。它们概括了多年来一直伴随着她的感受，那就是笼罩在我们内心深处每一个角落的阴影：抑郁症。苏珊娜尝试过各种疗法和药物。她说，"改善的时间有限"。做了母亲后，她的一个孩子又患上了精神疾病，苏珊娜也开始焦虑发作，她告诉我们，这种焦虑 "持续不断"。她最终决定接受氯胺酮辅助心理治疗。苏珊娜向 "改变诊所 "求助，这是一家采用传统心理疗法与药物（特别是氯胺酮）相结合的治疗方法的机构。这种治疗方法可以解决复杂和反复出现的心理问题。在医生和心理治疗师的支持下，这种方法可以达到更深层次的意识。
在苏珊娜的案例中，这种平衡是再积极不过的了。她的生活变得更好了。 进行治疗的 "环境、背景和支持""真的让人放心"。去年夏天，苏珊娜很长时间以来第一次以另一种方式注视着蔚蓝的大海，跳入水中，享受那一刻的逃离。在苏珊娜的生活中，焦虑仍然潜伏着，尽管有所减轻，因为面对生活中的问题，焦虑是很自然的。更重要的是，她现在如何克服焦虑，享受生活，"这绝对是件新鲜事"。
在设定了场景之后，让我们更好地理解苏珊娜克服困难的故事，以及多年的苦难和痛苦如何在第一人称的叙述中变成了带着微笑的回忆。有些词语具有深刻的含义，苏珊娜的词语就属于这种叙事象限。
疼痛
"苏珊娜回忆起她的青少年时代时告诉我们，"尽管当时我并没有真正意识到我身上发生了什么"。苏珊娜说，她的生活 "一直在与这种萎靡不振的情绪作斗争，尽管我过着绝对正常、充实甚至幸福的生活。但有一团乌云笼罩着我，让我觉得自己没有享受到生活的乐趣。最重要的是，这是一种空虚感，一种与周围一切失去联系的感觉，一种缺乏意义的感觉"。
苏珊娜被诊断为 "抑郁状态 "的那一刻到来了。 我接受了药物治疗，但并没有对我的精神状态产生多大影响，我接受了治疗，去看了医生，尤其是做心理治疗的精神科医生。在某一时刻，一种创新药物百忧解出现了，它真正改变了我对现实的感受和日常生活的方式"。
苏珊娜坦言，"那段时间我能够做出很多改变。我买了房子，开始独立生活，我感到充满活力，我遇到了今天仍是我丈夫的男人"。然而，"这起了作用，但有时间限制。每当我停药或试图停药时，症状就会再次出现，而且非常严重"。
"从我成为母亲的那一刻起，我的症状就发生了变化。苏珊娜强调说："在此期间，我的情绪稳定了许多。但当我的孩子们长大成人，成为青少年时，其中一个出现了非常严重的问题。正是因为需要解决这些问题（也是精神问题），我才再次寻求治疗帮助。
变化
有一天，苏珊娜从心理医生那里听到了改变她人生轨迹的话："心理医生认为我有资格接受氯胺酮治疗。于是我鼓起勇气，决定试一试，"苏珊娜说，她在 "改变诊所 "的实践中使用了这种创新疗法。"我做得非常好，真的非常好。平衡是非常积极的，"苏珊娜说。
"我以非常好的心情完成了一次氯胺酮疗程。当然，一开始我是战战兢兢的。这对我来说是一种完全陌生的东西。我从未接触过迷幻药。这对我来说是完全陌生的。我不知道自己会有什么感觉，但我还是去了。第一次，我自然更加紧张，但这里 的气氛、环境和伴奏都让我很安心。
苏珊娜详细描述了四次疗程中的每一次给她带来的幸福感："有一个时刻，当你快要睡着的时候，你已经在做梦了，但你还没有睡着。这就是我在疗程中的体验"。在那一刻之后，"具体的图像开始出现，这些图像让我联想到萨尔瓦多-达利的画作。有一个问题，以一种我无法解释的象征性方式表达出来，但我在为解决这个问题而进行的旅程中找到了解决方案"。
解放
经过治疗后，苏珊娜承认她 "更能控制自己的情绪了。我更多地活在当下"，她还说："还有其他一些奇怪的事情：我的感觉似乎变得更加敏锐了。这在我接受治疗后不久就非常明显了。我走到街上，也许是因为我不再那么内向了，我的感官变得更加清醒：对色彩、感觉、风、热感，以及我每天经过却没有注意到的地方的某些视角和框架。
"经过这么长时间的治疗，我确信我所说的话：虽然我还没有完全摆脱焦虑，但焦虑发生的时间和我扭转焦虑的方法比治疗前要快得多、有效得多。治疗前，我一直生活在广泛的焦虑中。现在我完全感觉不到了。
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