В жизни Сусаны тревога и депрессия - две тени, которые нависли над ней с самого раннего возраста. Ежедневные страдания, которые Сусана облегчила в тот день, когда приступила к инновационной терапии, сочетающей классическую психотерапию и использование кетамина. Освобождающий опыт, о котором Сусана рассказывает от первого лица.
"И жизнь всегда причиняла мне боль, ее всегда было мало, и я всегда была несчастлива". Стихи Альваро де Кампоса, гетеронима Фернандо Пессоа, из поэмы "Passagem das Horas", танцуют в словах Сусаны. В них суммируется чувство, которое сопровождает ее уже много лет, глубокая тень, которая нависает над нами и занимает каждый уголок нашей внутренней сущности: депрессия. Сусана пробовала различные методы лечения и лекарства. Улучшения, по ее словам, "были ограничены во времени". С материнством и психиатрической проблемой, затронувшей одного из ее детей, Сусана также начала испытывать приступы тревоги, которые, как она рассказывает, "были постоянными". В конце концов она решила пройти курс психотерапии с помощью кетамина. Сусана обратилась в "Клинику перемен" - организацию, которая использует терапевтический подход, предлагающий сочетание классической психотерапии и применения лекарственных препаратов, в частности кетамина. Лечение, которое дает возможность решить сложные и повторяющиеся психологические проблемы. Метод, который позволяет достичь более глубокого уровня сознания, всегда при поддержке врачей и психотерапевтов.
В случае с Сусаной баланс не может быть более положительным. Ее жизнь изменилась к лучшему. "Окружение, контекст и поддержка", в которых проходила терапия, "были действительно обнадеживающими". Прошлым летом Сусана впервые за долгое время по-другому взглянула на синее море, вошла в воду и насладилась моментом спасения. В жизни Сусаны по-прежнему присутствует тревога, хотя и в меньшей степени, потому что она естественна перед лицом жизненных проблем. Более того, "это совершенно новое", как ей теперь удается преодолевать тревогу и наслаждаться жизнью.
Задав тон, давайте подробнее рассмотрим историю преодоления Сусаны и то, как годы страданий и боли стали воспоминанием, вспоминаемым с улыбкой в рассказе от первого лица. Есть слова, которые приобретают глубокий смысл, и слова Сусаны относятся к этому квадранту повествования.
Боль
"У меня была депрессия почти столько же, сколько я себя знаю, - рассказывает Сусана, вспоминая свои подростковые годы, - хотя в то время я не очень понимала, что со мной происходит". По словам Сусаны, она "постоянно боролась с этим недомоганием, хотя у меня была абсолютно нормальная, насыщенная и даже счастливая жизнь. Но надо мной висело темное облако, которое заставляло меня чувствовать, что я не могу получать удовольствие от всего. Прежде всего, это было ощущение пустоты, потери связи со всем, что меня окружало, отсутствие смысла".
Наступил момент, когда Сусане поставили диагноз "депрессивное состояние". Я принимала лекарства, которые не оказывали особого влияния на мое душевное состояние, занималась терапией, ходила к врачам, особенно к психиатрам, которые занимались психотерапией. В какой-то момент появилось инновационное лекарство, Prozac, и оно действительно изменило мое отношение к реальности и повседневную жизнь".
Сусана признается: "Это было время, когда я смогла многое изменить. Я купила дом, начала жить самостоятельно, почувствовала прилив сил, встретила мужчину, который и сегодня является моим мужем". Однако "это сработало, но в ограниченное время. Всякий раз, когда я прекращала или пыталась прекратить прием лекарств, симптомы возвращались с огромной силой".
"С того момента, как я стала мамой, мои симптомы изменились. То, что раньше было депрессивными симптомами, превратилось в тревогу", - подчеркивает Сусана и добавляет: "За это время я сильно стабилизировалась. Но когда мои дети выросли, стали подростками, у одного из них возникли очень серьезные проблемы. Именно необходимость решать эти проблемы, которые также носили психиатрический характер, заставила меня снова обратиться за терапевтической помощью".
Изменение
Настал день, когда Сусана услышала от своего психолога слова, которые изменили ход ее жизни: "Психолог решил, что я могу пройти курс лечения кетамином. Поэтому я набралась смелости и решила попробовать", - рассказывает Сусана, которая использовала инновационную терапию на практике в "Клинике перемен". "И мне было очень хорошо, очень хорошо. Баланс очень положительный", - говорит Сусана.
"Я закончила сеанс с кетамином в очень хорошем настроении. Конечно, я начала с трепетом. Это было что-то совершенно незнакомое для меня. Я никогда не сталкивался с психоделиками. Это было совершенно новым для меня. Я не знал, что буду чувствовать, но пошел. В первый раз я, естественно, нервничал больше, но здесь атмосфера, контекст, сопровождение были очень успокаивающими".
Сусана подробно описывает ощущение благополучия, которое принес ей каждый из четырех сеансов: "Есть такой момент, когда ты вот-вот заснешь, когда ты уже видишь сон, но еще не спишь. Именно так я могу описать то, что испытывала во время сеансов". После этого первого момента "начали появляться конкретные образы, которые я часто ассоциирую с картинами Сальвадора Дали. Есть проблема, изложенная в символической форме, которую я не могу интерпретировать, но я нахожу решения в самом путешествии, которое совершается для решения этой проблемы".
Освобождение
После терапии Сусана признается, что она "гораздо лучше контролирует свои эмоции. Я гораздо больше живу настоящим" и добавляет: "Есть и другие любопытные вещи: кажется, что мои чувства стали более острыми. Это стало очень заметно вскоре после лечения. Я выходила на улицу, и, возможно, потому, что я меньше смотрела внутрь себя, мои органы чувств были более бодрыми: цвета, ощущения, ветер, тепловые ощущения, определенные ракурсы и обрамления в местах, мимо которых я проходила каждый день, но не замечала".
"Спустя столько времени я уверен в своих словах: хотя я не стал полностью неуязвимым для тревоги, время, когда она возникает, и способ ее преодоления стали гораздо быстрее и эффективнее, чем до лечения. До лечения я жил в постоянной генерализованной тревоге. Теперь я ее совсем не чувствую.
Читайте статью в журнале Sapo.
A The Clinic of Change é um prestador de cuidados de saúde com o n.º E166508, sediado na Rua das Picoas, 12 R/C, 1050-173 Lisboa, com licença de funcionamento n.º 22863/2023, inscrito na ERS com o n.º 39467.
