В жизни Сусаны тревога и депрессия — это две тени, которые с ранних лет становились всё более грозными. Это ежедневные страдания, которые Сусана смогла облегчить в тот день, когда она выбрала для себя инновационный метод лечения, сочетающий классическую психотерапию и применение кетамина. Это был опыт, давший ей свободу, о котором Сусана рассказывает здесь от первого лица.
«И жизнь всегда причиняла мне боль, всегда было недостаточно, и я была несчастна». Эти строки Альваро де Кампоса, гетеронима Фернандо Пессоа, из стихотворения «Прохождение часов» звучат в словах Сусаны. Они отражают то чувство, которое сопровождало её на протяжении многих лет, — ту глубокую тень, которая разрастается и охватывает все уголки нашей души: депрессию. Сусана пробовала различные методы терапии и лекарства. Улучшения, как она рассказывает, «были кратковременными». С появлением детей и психиатрической проблемы, затронувшей одного из сыновей, у Сусаны начались приступы тревоги, которые, как она говорит, «были постоянными». В конце концов она решила пройти психотерапию с применением кетамина. Сусана обратилась в The Clinic of Change — организацию, которая использует терапевтический подход, сочетающий классическую психотерапию и применение лекарственных средств, а именно кетамина. Это лечение дает возможность справиться со сложными и рецидивирующими психологическими проблемами. Данный метод позволяет достичь более глубокого уровня сознания, всегда опираясь на поддержку врачей и психотерапевтов.
В случае с Сусаной итоги не могли быть более позитивными. Её жизнь изменилась к лучшему. «Атмосфера, обстановка и поддержка», в которых проходила терапия, «действительно вселяли уверенность». Прошлым летом, впервые за долгое время, Сусана по-новому взглянула на синеву моря, вошла в воду и получила удовольствие от этого момента отдохновения. В жизни Сусаны тревога все еще время от времени дает о себе знать, хотя и в меньшей степени, ведь это естественно, учитывая проблемы, с которыми сталкивается человек в жизни. В остальном же то, как ей сейчас удается преодолевать тревогу и наслаждаться жизнью, «совершенно ново».
Теперь, когда мы определили общую картину, давайте лучше разберемся в истории преодоления Сусаны и в том, как годы страданий и боли сегодня стали воспоминаниями, о которых она с улыбкой рассказывает от первого лица. Есть слова, которые обретают глубокий смысл, и слова Сусаны относятся именно к этому повествовательному аспекту.
Боль
«У меня были приступы депрессии практически с тех пор, как я себя помню», — рассказывает нам Сусана, вспоминая подростковый период, — «хотя тогда я не до конца понимала, что со мной происходит». Сусана утверждает, что «всегда боролась с этим недомоганием, хотя и вела совершенно нормальную, полноценную и даже счастливую жизнь. Но над головой висело какое-то чёрное облако, которое затмевало радость от всего.Прежде всего это было ощущение пустоты, потери связи со всем, что меня окружало, отсутствия смысла».
Настал момент, когда у Сусаны диагностировали «депрессивное состояние».Я принимала лекарства, но они не оказывали существенного влияния на мое душевное состояние, я ходила на терапию, обращалась к врачам, в основном к психиатрам, которые занимались психотерапией. В какой-то момент появился инновационный препарат —«Прозак», и он действительно кардинально изменил то, как я воспринимала реальность и жила своей повседневной жизнью.
Сусана признается: «Это был период, когда мне удалось многое изменить. Я купила дом, начала жить самостоятельно, чувствовала прилив энергии, встретила того, кто и по сей день остаётся моим мужем». Однако «это помогало, но лишь на определённое время.Всякий раз, когда я прекращала или пыталась прекратить приём лекарств, симптомы возвращались с новой силой».
«С того момента, как я стала мамой, симптомы изменились.То, что раньше было депрессивными симптомами, превратилось скорее в тревогу», — подчеркивает Сусана и добавляет: «С тех пор мое состояние значительно стабилизировалось. Но когда мои дети подросли, когда они стали подростками, у одного из них проявились очень серьезные проблемы. Именно необходимость справляться с этими проблемами, в том числе психиатрического характера, заставила меня вновь обратиться за психотерапевтической помощью».
Изменение
Настал день, когда Сусана услышала от психолога слова, которые изменили ход её жизни: «Психолог посчитала, что я подхожу для лечения кетамином. Я набралась смелости и решила попробовать», — рассказывает Сусана, которая воспользовалась инновационной терапией, применяемой в The Clinic of Change. «И я поступила очень правильно, действительно очень правильно. Результат оказался очень положительным», — признается Сусана.
«Я закончила сеанс с кетамином в отличном настроении. Конечно, сначала я испытывала опасения. Для меня это было совершенно новое опыт. Я никогда раньше не сталкивалась с психоделиками. Для меня это было совершенно новым. Я не знала, как буду себя чувствовать, но всё же решилась. В первый раз я, естественно, нервничала больше, ноатмосфера, обстановка и сопровождение здесьдействительно вселяли уверенность».
Сусана подробно описывает ощущение благополучия, которое давала ей каждая из четырёх сессий: «Есть такой момент, когда мы уже почти засыпаем, когда мы уже видим сны, но ещё не спим. Именно так я могу описать то, что испытывала во время сессий». После этого первого момента «начинали появляться конкретные образы, которые я очень ассоциирую с картинами Сальвадора Дали. Возникает проблема, сформулированная в символической форме, которую я не могу интерпретировать, но я нахожу решения в самом путешествии, которое совершаю, чтобы справиться с этой проблемой».
Освобождение
После терапии Сусана признается, что теперь «гораздо лучше контролирует свои эмоции. Я гораздо больше живу настоящим», и добавляет: «Есть и другие интересные моменты:создается впечатление, что мои чувства обострились. Это стало особенно очевидно вскоре после завершения курса лечения. Я шла по улице и, возможно, благодаря тому, что стала меньше погружаться в свои мысли, мои чувства пробудились: к цветам, к ощущениям, к ветру, к температуре, к определенным ракурсам и образам в местах, мимо которых я проходила каждый день, но на которые раньше не обращала внимания».
«Спустя некоторое время я могу с уверенностью сказать: хотя я и не избавилась от тревоги полностью, периоды её проявления стали гораздо короче, а способ, которым я с ней справляюсь, — гораздо быстрее и эффективнее, чем до лечения. До лечения я постоянно испытывала всеобъемлющую тревогу. Теперь я этого не чувствую».
Прочитайте статью на сайте Sapo.
«The Clinic of Change» — медицинское учреждение с регистрационным номером E166508, расположенное по адресу: Rua das Picoas, 12 R/C, 1050-173 Лиссабон, имеющее лицензию на деятельность № 22863/2023 и зарегистрированное в ERS под номером 39467.
