Автор: Жоана Петис
Сапо, 6 января 2025 г.
Это не чудодейственное средство, но в случаях устойчивой тревоги и депрессии, а также некоторых зависимостей оно действительно может изменить ситуацию, гарантирует Барбара, которая рассказывает SAPO об ужасном путешествии, приведшем ее на дно, и о том, как она снова увидела свет, которого не замечала десятилетиями. Виктор Родригес, психиатр и профессор ISPA, объясняет, как это работает и что это меняет в борьбе с последствиями психоделиков, позволяя достичь уровня осознанности, который помогает лечить причины, а не последствия.
Умная, независимая, целеустремленная и решительная, Барбара была еще подростком, когда решила поехать в Норвегию, чтобы учиться в средней школе. Она ни слова не говорила по-норвежски и никого не знала, даже принимающую семью, в которой поселилась, но она мечтала о международном опыте и, будучи отличницей, отдала все силы, чтобы ее выбрали для участия в программе (своего рода очень ограниченный Erasmus, предназначенный для учеников средней школы). Колледж привел ее к еще одному самостоятельному вызову, который она преодолела с блеском, получив степень в области компьютерной инженерии в США, что открыло ей двери в роскошную карьеру.
Это могла бы быть история со счастливым концом и без всяких заминок, но на самом деле жизнь Барбары сложилась совсем не так, как предполагали те, кто имел с ней дело. "Мало кто понимает, ведь я действительно была привилегированной в жизни, но сегодня я осознаю, что уже в подростковом возрасте имела дело с депрессией", - рассказывает она SAPO. Сейчас ей 31 год, и она рассказывает, как ей пришлось опуститься на самое дно, чтобы найти в себе мужество искать выход из своей устойчивой тревоги и депрессии в стране, где 23 процента людей страдают от проблем с психическим здоровьем и только 10 процентов из них получают адекватное лечение. Барбара нашла этот выход в кетамин-ассистированной терапии [или кетамине].
"Мои родители развелись, когда мне было 12 лет. Мой отец был алкоголиком, а я всегда была очень боязливым ребенком; я помню, как паниковала, постоянно думая, что что-то должно было случиться, если бы мама просто не ответила на звонок..." Она сразу же пошла по нисходящей спирали, представляя себе ужасные сценарии для себя и своей младшей сестры, и, хотя у нее еще не было словарного запаса, чтобы выразить это, она чувствовала, что ее мир рушится и она безнадежно похоронена. Годами, более десяти лет, решение проблемы глубокого ужаса и бессилия, которые все глубже и глубже затягивали ее в депрессию, заключалось в том, чтобы игнорировать ее, похоронить, двигаться дальше, несмотря ни на что. "Я чувствовала, что у меня нет другого выхода, учитывая прекрасные условия, в которых я жила", - рассказывает она SAPO, рассказывая о том, как все усугублялось убежденностью в том, что она не имеет права чувствовать себя несчастной. [...]
"Люди часто считают депрессию слабостью", - объяснил SAPO Виктор Родригеш, клинический директор "Клиники перемен", которая открылась в Лиссабоне в 2023 году и где Барбара наконец нашла путь к реальному улучшению. "Люди думают, что должны преодолеть ситуацию самостоятельно, и откладывают обращение за помощью. А жестокие коучинговые сети, которые продают этот преувеличенный оптимизм - теории о том, что все хорошо, нет никаких плохих вещей, кроме как в моем разуме, и я способен с ними бороться, - не помогают, потому что иногда мы не в порядке и нам приходится обращаться за помощью". [...]
"Для значительного процента людей, страдающих от депрессии и тревоги, медикаментозное лечение улучшает состояние, но не устраняет проблему; антидепрессанты и терапия испробованы, и человек затягивается в этой ситуации, никогда не чувствуя себя по-настоящему хорошо, с риском двойной депрессии и все более частыми рецидивами", - объясняет Виктор Родригес, указывая, что именно таким людям показана психотерапия с помощью кетамина, которую предлагает Клиника перемен, наряду с рядом других методов лечения и консультирования. Этот метод лечения стал предметом нескольких дискуссий на Национальном конгрессе психиатров в прошлом году, где были представлены исследования Франсиско Сантоса (Подход к резистентной депрессии: опыт применения кетамина в больнице NHS), Педро Кастро Родригеса (Кетамин в сочетании с психотерапией при резистентной депрессии: реальные данные и роль субъективного опыта) и Педро Зузарте (Кетамин в государственной службе: новые рубежи в лечении резистентной депрессии, зависимостей и других сопутствующих заболеваний).
Дно и, наконец, свет
После возвращения в Порту на работу психическое здоровье Барбары стало ухудшаться до такой степени, что "депрессия оказалась настолько устойчивой к лечению, что даже лекарства перестали действовать, каким бы ни был коктейль". Она несколько раз уходила на больничный, отчаивалась, перепробовала все предложенные ей решения, вплоть до того, что ее положили в больницу Авейру для проведения электросудорожной терапии. "Мне было так плохо, что каждый день, когда я ехала в метро, я смотрела на рельсы. Я никогда ничего не делала, потому что у меня не хватало смелости".
А потом она достигла "абсолютного дна". "Я устала от всех попыток и больше не могла. В обед я пошла домой, легла и решила в последний раз утешиться и больше никогда не страдать", - рассказывает она. "Я принимала лекарство, которое, как я знала, имеет риск передозировки, и я взяла всю коробку - думаю, еще и потому, что знала о возможности обратимого решения, если они успеют мне помочь". Когда она очнулась в больнице, на лице ее матери отразилась глубокая печаль, и она решила, что не только никогда больше не попробует ничего подобного, но и должна реагировать, искать реальное решение.
"Я интересовалась и изучала все, что связано с лечением устойчивой депрессии, и нашла исследования по кетамину, которые привели меня в восторг, потому что в них говорилось, что это одно из немногих веществ, способных снизить суицидальные намерения на 40 процентов всего за 24 часа. Это было чудо", - говорит Барбара, которая в итоге узнала об открытии "Клиники перемен", отправилась изучать работу Дэвида Натта и Awakn, британского партнера, который стал пионером этого инновационного метода лечения, прочитала все, что можно найти о терапии с помощью кетамина. И наконец она связалась с Виктором Родригесом. "Меня проинформировали о лечении и рисках, и я отчаянно искала решение. Я взяла время для себя, чтобы снова стать человеком, а не просто находиться в режиме ожидания".
[Продолжение]
Читайте полный текст статьи и смотрите видеозапись беседы.
A The Clinic of Change é um prestador de cuidados de saúde com o n.º E166508, sediado na Rua das Picoas, 12 R/C, 1050-173 Lisboa, com licença de funcionamento n.º 22863/2023, inscrito na ERS com o n.º 39467.
Diretor clínico: Professor Doutor Victor Amorim Rodrigues, Médico Psiquiatra com a cédula profissional n.º 31127, emitida pela Ordem dos Médicos.
