На следующем вебинаре Change Talks, который состоится 14 сентября в 21:00, будет обсуждаться тема подросткового возраста в цифровую эпоху и вызовы, которые онлайн-мир бросает психическому здоровью молодежи. Эта беседа пройдет в разгар периода возвращения в школу, в момент, когда дискуссия о мобильных телефонах, социальных сетях и тревожности подростков как никогда актуальна.
Этот пятый вебинар из серии «Change Talks», участие в котором бесплатное, обещает стать доступной, содержательной и откровенной беседой о проблеме, которая затрагивает всё больше молодых людей, семей и школ и на которую до сих пор нет однозначных ответов.
ЗАРЕГИСТРИРУЙТЕСЬ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОСМОТРЕТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ВЕБИНАР
Цифры, которые нельзя игнорировать
В Португалии почти 31 % молодых людей испытывают симптомы депрессии, в большинстве случаев умеренной или тяжёлой степени. В отчёте ОЭСР, опубликованном в 2026 году, делается вывод, что за последнее десятилетие психическое здоровье детей, подростков и молодых взрослых в большинстве стран неуклонно ухудшалось, и эта тенденция была заметна ещё до пандемии. Во всех проанализированных странах девушки и молодые женщины страдают от этого больше всего, причем разрыв по сравнению с юношами увеличивается.
В Португалии правительство отреагировало на эту ситуацию конкретными мерами: начиная с 2025/2026 учебного года использование смартфонов в школах запрещено до 6-го класса. Результаты уже заметны: сократились случаи издевательств и нарушений дисциплины, а уровень социализации вырос. С января 2027 года запрет будет распространен на старшую ступень. Однако запрет в школе не решает проблему за её пределами. Главный вопрос остаётся: как помочь подросткам — а также их семьям и школам, которые их сопровождают — выстроить здоровые отношения с цифровым миром?
Когда использование мобильного телефона становится проблемой психического здоровья?
Это один из ключевых вопросов данной сессии. Чрезмерное и компульсивное использование мобильных телефонов и социальных сетей связано с ростом тревожности, социальной изоляции и депрессивных симптомов у подростков. Речь не идет о том, чтобы демонизировать технологии, а о том, чтобы понять, где проходят границы и как распознать, когда они были превышены.
Легкость доступа, алгоритмы, разработанные для максимального увеличения времени, проводимого за экраном, и социальное давление со стороны социальных сетей создают особенно сложные условия для мозга, который еще находится в стадии развития. Для наиболее уязвимых подростков мобильный телефон может превратиться в своего рода «обезболивающее», средство ухода от реальности, которое временно снимает тревогу, но в долгосрочной перспективе только усугубляет её.
Какие темы будут затронуты на вебинаре, посвящённом подростковому возрасту, тревоге и психическому здоровью?
В ходе сессии сотрудники клинической команды The Clinic of Change ответят на такие вопросы, как:
- Как чрезмерное использование мобильных телефонов и социальных сетей сказывается на психическом здоровье подростков?
- Когда поведение в Интернете становится клинической проблемой?
- Какие основные тревожные признаки должны учитывать семьи и школы?
- Как родители и педагоги могут помочь, не усугубляя конфликт?
- Какие существуют методы лечения?
Кто такие докладчики?
В беседе принимают участие три специалиста из клинической команды The Clinic of Change. Виктор Аморим Родригес — врач-психиатр, профессор ISPA и клинический директор The Clinic of Change — посвятил свою карьеру клинической, судебно-медицинской и наркологической психиатрии; он прошел обучение по методу психотерапии с использованием кетамина в компании Awakn Life Sciences (ныне Solvonis Therapeutics).
Имея более 20 лет опыта, Ванда Кабасо Сильва является клиническим психологом и ведет практику в таких областях, как психологическое сопровождение, психотерапия и психологическая оценка. Она работает с детьми, подростками и взрослыми, обладая специальным опытом в оказании поддержки семьям-экспатриантам и в мультикультурных условиях.
Луис Сантос, специалист по клинической и медицинской психологии, отдаёт предпочтение гуманистическому подходу, ориентированному на терапевтические отношения, и работает с подростками и взрослыми. Он обладает опытом работы с депрессией, процессами скорби, вопросами гендерной идентичности и проблематикой ЛГБТКИА+, а также в области общинной психологии и оказания технической поддержки судам по вопросам детства и юности.
Когда игра перестает быть просто развлечением и превращается в болезнь
В ходе беседы мы сопоставили две реальности, которые всё чаще становятся частью нашей повседневной жизни: видеоигры и азартные игры. Узнайте больше об этой теме — посмотрите (или пересмотрите) последний вебинар Change Talks.
