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ADOLESCÊNCIA ONLINE Ansiedade, telemóveis e saúde mental:
novos desafios para famílias e escolas CONHEÇA OS ACORDOS DA THE CLINIC OF CHANGE CUIDAR DA SAÚDE MENTAL PODE
SER MAIS FÁCIL DO QUE PENSA As nossas consultas de
Psicologia são comparticipadas
pelas principais seguradoras. "Comecei a ver a luz
ao fundo do túnel" Alexandre libertou-se da dependência do álcool e está
há dois anos sem beber. Leia aqui o seu testemunho. Conheça o novo tratamento para a depressão, POC e adicções REVEJA A TRANSMISSÃO ESTIMULAÇÃO MAGNÉTICA TRANSCRANIANA

Quando a saúde mental se torna complexa, a avaliação certa faz a diferença

A The Clinic of Change é uma clínica de saúde mental dedicada a casos que exigem uma abordagem cuidada, integrada e baseada em evidência científica.

Ajudamos pessoas que sentem que algo não está bem mesmo quando já tentaram outras soluções.

Nem sempre é fácil explicar o que se está a sentir

Muitas pessoas vivem esta realidade em silêncio, sem saber se é “normal”, se vai passar ou se precisam de ajuda e na The Clinic of Change, o primeiro passo é compreender o que está realmente a acontecer.

  • Cansaço que não passa
  • Ansiedade constante
  • Dificuldade em dormir
  • Perda de motivação, foco ou prazer
  • Sensação de estar em esforço permanente

O que fazemos

Avaliação clínica especializada em saúde mental

Não acreditamos em soluções rápidas nem em respostas iguais para todos.
A nossa abordagem começa sempre por uma avaliação clínica cuidada, que permite perceber:

  • O que está na origem do sofrimento
  • Porque é que algumas abordagens anteriores podem não ter resultado
  • Qual o acompanhamento mais adequado para cada pessoa

Só depois é definido um plano de acompanhamento ajustado, seguro e responsável.

Áreas de acompanhamento clínico

Depressão resistente

Jogo patológico e disfunções sexuais

Adicção

A adicção corresponde ao uso e abuso de substâncias psicoativas, tais como álcool e drogas ou medicamentos, de uma forma prejudicial ou perigosa para a saúde e para a vida social.
Estas patologias envolvem comportamento em que os pacientes continuam a usar ou abusar de uma determinada substancia apesar dos problemas significativos que daí resultam.

São características das adições:
• Usar substâncias em quantidades maiores ou por um período de tempo mais longo do que o inicialmente previsto;
• Passar um tempo substancial da sua vida a tentar ter acesso, a usar ou a recuperar dos efeitos da substância;
• Ter um desejo intenso de consumir a substância;
• Ter ao mesmo tempo desejo de parar ou de reduzir o uso da substância sem o conseguir;
• Não cumprir obrigações importantes relativas ao seu papel no trabalho, na escola ou em casa;
• Continuar a usar a substância embora ela cause (ou piore) problemas sociais ou interpessoais;
• Renunciar ou reduzir atividades sociais, ocupacionais ou recreativas importantes por causa do uso da substância.

Ansiedade

Ansiedade

É um estado emocional perturbador e desconfortável de nervosismo e preocupação excessiva.
A perturbação de ansiedade caracteriza-se por medos e preocupações excessivas em relação a diversas atividades ou eventos da vida da pessoa, e que permaneçam por um período superior a seis meses.

São características da perturbação de ansiedade:
• Dificuldade em controlar as preocupações;
• Agitação e sensação de nervosismo e tensão;
• Cansaço fácil;
• Dificuldades de concentração;
• Irritabilidade;
• Tensão muscular;
• Alterações do sono.

Estamos perante uma perturbação de ansiedade que requer tratamento se o seguinte se aplicar: se a ansiedade for muito perturbadora, se a ansiedade interferir no funcionamento pessoal e social da pessoa e se a ansiedade não cessar espontaneamente após alguns dias.

Terapia Cognitivo-Comportamental (CBT)

Perturbações Alimentares

As perturbações alimentares correspondem a problemas com a alimentação e ingestão de comida, incluindo a anorexia, a bulimia e a compulsão alimentar.

• A anorexia nervosa caracteriza-se por uma preocupação excessiva em emagrecer, um medo exagerado de ganhar peso, uma imagem corporal distorcida, e pela restrição da ingestão de comida a ponto de causar um peso demasiado baixo, prejudicando o estado de saúde.

• A compulsão alimentar caracteriza-se por episódios repetidos em que as pessoas consomem alimentos em quantidades excessivas e têm a sensação de perda de controlo.

• A bulimia caracteriza-se por episódios repetidos de compulsão alimentar seguidos por comportamentos compensatórios como a purgação (por exemplo, vómito auto induzido, abuso de laxantes ou diuréticos), o jejum ou o excesso de exercício.

Stress Pós-Traumático (PTSD)

Stress Pós-Traumático

É uma perturbação emocional que pode aparecer depois de a pessoa viver um ou mais acontecimentos fortemente traumáticos, assustadores ou aterrorizantes.

São características do PSPT:
• Sonhos e memórias recorrentes e angustiantes sobre o evento traumático;
• Flashbacks em que as pessoas revivem repetidamente o trauma;
• Incapacidade de se lembrar de aspetos importantes do evento traumático;
• Pensamento distorcido sobre as causas e/ou consequências do trauma;
• Diminuição das emoções positivas e aumento das emoções negativas (medo, culpa, tristeza, vergonha, confusão);
• Falta de interesse, afastamento social, sensação subjetiva de dormência e baixas expectativas quanto ao futuro;
• Hiperexcitação: nervosismo, respostas exageradas de sobressalto, dificuldade em descontrair, dificuldade de concentração, sono perturbado (às vezes com pesadelos frequentes), comportamentos agressivos ou imprudentes;
• Sintomas dissociativos: sentir-se separado do próprio corpo como se estivesse num sonho e sentir que o mundo é irreal.

Burnout

Burnout

O Burnout está incluído na Classificação Internacional de Doenças da OMS (Organização Mundial de Saúde) como um fenómeno ocupacional, resultado do stress crónico no local de trabalho. É caracterizada por três dimensões:

-Sensação de esgotamento ou exaustão;
-Aumento da distância emocional e sentimentos de negativismo ou cinismo;
-Eficácia profissional reduzida.

Segundo o Serviço Nacional de Saúde, o burnout é um «estado de esgotamento físico e mental causado pelo exercício de uma atividade profissional». Caracteriza-se por três etapas de evolução:
1) Exaustão emocional: Perceção de falta de energia para as atividades profissionais e pessoais. O trabalho passa a ser visto como algo penoso;
2) Despersonalização e/ou desumanização do contacto: o contacto com os outros começa a ser impessoal e sem afetividade;
3) Baixa realização profissional: desmotivação com trabalho, o que leva ao sentimento de perda de sentido das tarefas e desinteresse com o trabalho.

Os principais sintomas psicológicos de burnout são: Impaciência e irritabilidade, Dificuldades de concentração e memorização, Falta de energia generalizada, Alteração do apetite, Diminuição da líbido, Distúrbios do sono, Fadiga física e dores no corpo.

No campo biológico, aumentam os níveis de cortisol (hormona do stress), assim como a tensão arterial e a glicémia (nível de açúcar). O sistema hormonal, neuroendócrino e imunológico ficam desregulados, as defesas do corpo ficam fragilizadas e aumenta a probabilidade do aparecimento de doenças: inflamações e infeções. Na maioria das vezes, esses sintomas aparecem de forma leve, mas tendem a piorar com o tempo.

Como funciona o acompanhamento

Um processo claro, sem promessas irrealistas

Avaliação

Compreendemos a situação clínica de forma individualizada e rigorosa.

Tratamento

Definimos um plano terapêutico ajustado às necessidades e objetivos de cada pessoa.

Acompanhamento

Monitorizamos a evolução ao longo do tempo, garantindo apoio consistente e sustentado.

Porquê a The Clinic of Change?

Uma abordagem clínica integrada, humana e responsável

  • Equipa multidisciplinar experiente
  • Protocolos baseados em evidência científica
  • Avaliação clínica como ponto central
  • Enquadramento ético e médico rigoroso
  • Acompanhamento individualizado

Tratamos pessoas, não diagnósticos.

Uma abordagem clínica integrada, humana e responsável

  • Equipa multidisciplinar experiente
  • Protocolos baseados em evidência científica
  • Avaliação clínica como ponto central
  • Enquadramento ético e médico rigoroso
  • Acompanhamento individualizado

Tratamos pessoas, não diagnósticos.

A The Clinic of Change disponibiliza, pela primeira vez em Portugal, um programa construído a partir do modelo clínico desenvolvido pela Awakn Life Sciences (atual Solvonis Therapeutics).

Metodologia que acompanha os conhecimentos científicos nas neurociências e saúde mental.

Conheça os fundamentos científicos

Um método que combina psicoterapia e psicofarmacologia para sua segurança e conforto.

Tratamentos não apenas focados nos sintomas, promovendo a mudança.

Equipa clínica formada e acompanhada pelos especialistas da Awakn Life Sciences

Conheça a nossa equipa

Todas as fases do programa são acompanhadas por profissionais com vasta experiência em saúde mental.

Testemunhos

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