Carla : "C'est la psychothérapie assistée par la kétamine qui va me sauver. Et c'est ce qui s'est passé."

Carla en avait assez de l'anxiété et de la dépression qui ne la lâchaient pas. Il y avait eu trop d'accidents, trop de médicaments, trop d'années passées à vivre dans un état d'engourdissement et à manger pour compenser ses émotions... Aujourd'hui, elle a essayé le programme de psychothérapie assistée par les psychédéliques de The Clinic of Change et a l'impression que sa vie a changé du jour au lendemain. "Aujourd'hui, je me réveille tous les matins et je ne fais que me dire : vivons. Mieux encore, elle estime que le traitement lui a donné des outils qui resteront à jamais gravés dans sa mémoire.

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Lisez le témoignage complet de Carla sur son expérience de la psychothérapie assistée par les psychédéliques :

J'étais très fatiguée. Très franchement, j'étais très fatiguée, car chaque année, je vivais des situations d'anxiété et de dépression. J'ai toujours eu de l'anxiété, parfois plus contrôlée, parfois plus incontrôlée. Mais ce dernier épisode était un épisode... J'ai été en arrêt de travail pendant six mois, c'était très compliqué, c'était très difficile de sortir de cette ornière, alors j'ai décidé d'essayer.

Je me suis abandonnée à ce traitement [la psychothérapie assistée par la kétamine] et c'est la meilleure chose que j'aie jamais faite. J'ai vraiment l'impression que ma vie a basculé du jour au lendemain. C'est fantastique, vraiment fantastique.

Pour l'instant, ce dont je parle en termes de traitement, ce sont les choses positives et non ce qui m'a amené ici, car ce qui m'a amené ici n'existe plus aujourd'hui, heureusement.

C'était un engagement énorme de ma part. Lorsque j'ai suivi mon premier traitement, j'avais complètement arrêté de prendre des benzodiazépines. J'ai suivi le premier traitement et, au cours de la deuxième semaine, j'ai arrêté les somnifères. Ensuite, j'ai arrêté la morphine, les analgésiques, les médicaments contre la douleur chronique, j'ai tout arrêté. À l'heure actuelle, je ne prends rien, rien du tout.

Elle avait déjà tout fait pour gérer son anxiété et sa dépression. "C'est ce qui va me sauver. Et c'est ce qui s'est passé, et c'est vraiment ce qui s'est passé".

Je parle en mon nom, j'ai tout donné pour cela. Je me suis vraiment dit : j'ai tout fait et ça n'a pas marché, il faut que ça marche. Je pense que c'est aussi très important. Notre tête, notre volonté. Le traitement est efficace. Le traitement est efficace lorsque nous sommes prêts à nous y abandonner et que nous disons : oui, c 'est ce qui va me sauver, pour ainsi dire. Et c'est ce qui s'est passé, et c'est vraiment ce qui s'est passé.

Je suis une personne très épique, j'ai beaucoup d'histoires, et je pense que chacun d'entre nous, chacun d'entre nous et tous ceux qui ont suivi le traitement, ont eu leur voyage. Ce que j'ai fait, ce que je me suis rendue disponible pour faire, même dans mes cercles, dans mes méditations, c'est qu'à la fin de chaque voyage, j'ai tout écrit. Parce qu'à l'époque, tout était très lucide, mais il y avait tellement de choses.

Cela a continué ainsi, mais j'ai changé de décor. Mes voyages étaient des scénarios, des scénarios, des scénarios. J'étais une fleur, j'étais le soleil, bref, c'était... mais tout cela avait une logique, en accord avec l'intention que j'apportais à ce traitement.

Je me souviens que la sensation que j'ai eue était la suivante : je me suis vu dans un tunnel, comme si j'étais dans un train qui roulait à grande vitesse, et les lumières des fenêtres passaient très vite. Puis je suis sorti et je suis allé dans un champ très vert, comme une montagne, et la première chose que j'ai vue, c'est un élan. Mais un bel animal. Un élan, et il m'a accompagné pendant tout le voyage, tout le voyage.

Lors de ce voyage, j'étais en Égypte, j'étais dans une caravane égyptienne, j'étais une fleur et je voyais les gouttes d'eau tomber sur l'irrigation... alors tout avait sa propre signification.

Kétamine et contrôle des émotions "au premier voyage".

Je l'ai dit au médecin lors du dernier suivi : les résultats ont été immédiats, oui, nous avons eu des résultats. J'ai eu des résultats immédiats, mais aussi à long terme, parce qu'en ce moment, même si j'ai terminé la thérapie, il me reste beaucoup d'outils.

Mes émotions se résumaient à la nourriture. J'étais très émotive et lorsque je rêvais, pour ainsi dire, ou que j'étais déséquilibrée, je mangeais beaucoup. La première semaine, j'ai perdu six kilos. C'est parce que j'ai commencé à contrôler mes émotions dès mon premier voyage.

J'ai commencé à contrôler mes émotions, et lorsque j'ai commencé à contrôler mes émotions, j'ai aussi inconsciemment contrôlé mon envie de manger. Il semblait que la nourriture me répugnait, parce que mon corps n'avait pas besoin de toute cette nourriture. En d'autres termes, je ne mangeais que ce dont j'avais vraiment besoin et quand j'en avais vraiment besoin. Et c'est à ce moment-là que j'ai vu une énorme différence.

Pendant ces quatre séances [de kétamine], je n'ai fait qu'intérioriser, écrire et voir ce qui se passait vraiment. En d'autres termes, c'était très sérieux. C'était vraiment, vraiment sérieux. Je peux dire que je pense que c'est l'une des choses les plus sérieuses que j'aie jamais faites et je l'ai prise du début à la fin.

Je n'ai jamais rien fini, j'ai tout laissé à moitié fini. Je n'ai jamais terminé. Et c'était une victoire pour moi dans ce sens. Dans beaucoup d'autres, mais même dans ce sens, parce que c'était une chose fantastique.

Même aujourd'hui, j'en parle et... c'est parce que je regarde ma vie et que ma vie a changé. Je parle ici, mais je le sens, n'est-ce pas ? Et quand j'en parle, et quand je dis que le traitement a complètement changé ma vie, c'est vraiment le cas.

"Tout ce que j'ai appris dans ce programme de psychothérapie assistée par la kétamine m'accompagne au quotidien.

Je n'ai pas laissé Carla anxieuse derrière moi. Ce que j'ai fait, c'est m'occuper de Carla anxieuse. J'ai pris soin d'elle avec beaucoup d'amour, en voyant - et c'est là tout l'intérêt du traitement - où ils en étaient et ce qui me conduisait à avoir ces rechutes, quelles étaient les situations qui me conduisaient à avoir des crises d'angoisse, en les identifiant.

Je pense que c'est la raison pour laquelle je suis comme je suis actuellement. Parce que j'ai identifié ce qui était à l'origine de tous ces comportements et de toutes ces situations. Je l'ai identifié et je l'ai traité.

C'est ce que le traitement a fait. Il m'a aidé à ouvrir le rideau et à jeter un coup d'œil au travers, lentement, sans crainte.

Maintenant, je transporte tous les outils que j'ai ramenés des traitements, c'est comme un sac. J'ai toujours tout là-dedans. Une fronde... mes mécanismes de défense. Tout ce que j'ai appris au cours de ces traitements m'accompagne tous les jours, du lever au coucher.

C'est ce que le médecin m'a appris en psychothérapie : les choses sont toujours là, la vie n'est pas un arc-en-ciel. Nous pouvons être l'arc-en-ciel et avoir un bouclier. Lorsque la vie nous apporte toutes ces choses, nous disposons de mécanismes de défense pour y faire face, les résoudre et ne pas fermer les yeux ou se détourner, car cela fait alors boule de neige.

Je ne pense même pas qu'elle ait un bilan. Elle est tout simplement. C'est tout. Pour l'instant, c'est comme ça. Pour l'instant, je le regarde, je me réveille chaque matin et je me dis : vivons. Vivons. Parce que j'ai dormi pendant longtemps. Maintenant, il est temps de vivre.

Vivez une minute à la fois, un jour à la fois, comme si c'était le dernier. Parce que c'est comme ça, c'est ça la vie. On n'en a qu'une, et elle est plutôt moche. Et je le mérite, je le mérite.

[La Clinique du changement tient à remercier Carla pour le courage dont elle a fait preuve en racontant son histoire et pour la générosité dont elle a fait preuve en aidant d'autres personnes à demander de l'aide.]

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