伊莎贝尔患有广场恐惧症，她接受了氯胺酮辅助心理治疗，以 "获得更多自由"。
有时，伊莎贝尔甚至一个人在家都会感到 "可怕的恐慌"。她从很小的时候起就患有广场恐惧症，大流行病和空无一人的街道让一切都变得更糟，导致她的治疗退步。为了 "再次尝试，获得更多自由"，她选择了氯胺酮辅助心理疗法。她现在感到精力充沛，她说她第一次找到了恐惧症的根源并理解了它："它更加发自内心，更加发自内心，对自己更加诚实"。
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大流行之前，我取得了很大的进步，但大流行之后，也因为工作，因为我非常关心工作，对工作的渴望超过了对其他事情的渴望，我失去了很多已经获得的东西。
我的恐惧正是大流行病所引起的：空虚，一切都是空的。我还能应付一段时间，还能把事情做完，但后来就不行了，这也是因为我没有参加面对面的咨询，而是做了很多虚拟咨询，这对我来说并不可取。我必须走出家门，走出我的舒适区，所以我非常迷茫。
现在，在这个大流行病后的时代，自从我回来接受治疗，在我们搬到这栋大楼并开设诊所之前，我非常迷茫，我缺乏很多意志......这并不是说我不去预约，因为我去了，但我看不到为了实现某些目标、改变某些事情而吃一点苦的意志。
我以为过不了多久就会有一场战争，就会有一种疾病，一切都会重蹈覆辙，一切都会再次发生。氯胺酮的好处是，它给了我力量，让我愿意去做，愿意去经历。因为在我的病例中，当你面对那种情况时，痛苦和焦虑让你害怕。但氯胺酮让我准备好再次尝试，获得更多自由。
我的诊断是恐旷症，恐旷症有两种类型。有一种是没有人的，就像一个空旷的广场，我就是这种。有些人就是不喜欢待在人多的地方。我也不喜欢 但我没有恐惧症
对我来说，所有这些被遗弃的地方，没有人在那里，我可能会死在那里，没有人会帮助我，我会永远在那里，我不知道自己会变成什么样子。这是一种可怕的恐慌。
第一次惊恐发作和恐旷症的焦虑
我第一次表现出恐慌症发作，可能与此有关，从某种程度上说是的，虽然不是一回事，但确实是，那是在一次非常复杂的骨科手术之后。我天生股骨发育不良。我做了矫正手术，为此你得戴一段时间的脚镣。
我第一次恐慌发作时，腿上插着铁钉，我以为自己会突然死去，心跳加速。那是因为我们必须带着镣铐生活，而且并不总是那么容易。也许，在某些情况下，他们没有等我，或者他们让我走得更快，或者我觉得我跟不上应该保护我的人。在某种程度上，我开始把这种情况视为恐惧症。
但我可以说，我真正开始出现这种恐惧症，而没有任何生理失调或其他症状，是在上大学的时候。
自从我表达这个观点以来，已经过去了很多年。没有人注意到这一点。我们真的以为，每个人都以为，好吧，这是一种恐惧，就像其他恐惧一样，你必须面对它，她必须告诉自己：好吧，不会发生什么事的，你会处理好的。就像孩子一样：一切都会好起来的。
但可以肯定的是，随着时间的推移，情况有所波动。有时会增加，有时会减少，有时会变得越来越大，我到了 25 岁左右的时候--我是 25 岁才开始接受治疗的，真的，真的，因为我的家人对求助抱有很大的偏见，他们认为心理学不能解决任何问题，他们并不真正相信心理学。所以直到 25 岁，我才正式向心理医生求助。在那之前，我甚至一个人呆在家里都会感到非常恐慌。
有一天，我的祖父在《Saúde》杂志上看到了我的医生写的一篇文章。她说的正是我的问题，即广场恐惧症。他说：我们家已经在很多事情上花了那么多钱，为什么不能花在这个上面，也就是你的情况。你需要这个，就像嘴里需要面包一样。事情就是这样发生的：他和我的父母正面交锋，告诉他们真相，让我去咨询，我们试了一下，我就再也没有放弃。
大流行病变得更糟了。氯胺酮有所改善
你现在看不到了，但在大流行病之前，我设法进化，我自己已经做了很多事情。但在大流行病发生时，我记得--我住在一栋楼里--带着我的狗下楼，呛得喘不过气来，走楼梯走到楼门口，心想：我连楼门都不敢出，这是我最讨厌的。
街上空无一人，什么都没有，要是有人就好了......有时我会跟自己玩游戏，别这样，面对现实吧，你会看到洗衣店里有人，没关系，你下楼去吧。
氯胺酮的好处还在于，就像这样，我们在治疗中被告知的很多事情，大部分我们都能理解，但还有一些事情我们会想：真的是这样吗？真的是这样吗？这很好，因为在氯胺酮的作用下，我听到了自己的自言自语。
我的意识完全清醒，虽然有些困倦，但我知道自己在想什么，知道自己在哪里，或者我睁开蒙着的眼睛，我看到自己在哪里，非常清楚，我听到自己在脑海中对自己说话的声音。
我能听到自己的声音。我很清楚那是我自己。这一切都是有意识的就好像是我在脑子里想这个想那个这是我告诉自己我是什么和不是什么的一种方式你为什么会这样？是这样吗？
她（心理学家）已经告诉我：你这样做是为了引起别人的注意。这是一种获得关注的方式，即使你没有意识到这一点。你有一部分人不喜欢依赖别人，也有一部分人喜欢依赖别人。这是事实不管不幸与否，这就是事实，因为它就是事实。这是幼稚的行为在某种程度上，这是吸引注意力的行为我知道这很奇怪，但这是真的，我很诚实我完全敞开心扉
所以，在我的脑海中，其中一个幻象，其中一个我看到的东西，因为我们闭着眼睛，我看到了很多光的图案，就好像我现在正看着灯，形成了一些小光和图像......我脑海中出现的一个东西是：所以你这样做是为了离你妈妈更近，是吗？我会说：是的，是的，这就是原因，就像这样。这是我和自己的对话。
换句话说，在我内心深处，就我而言，是我内心的声音在说话。这里回荡的声音是我在自言自语。因此，我认为这是更自然的东西，更多来自我的潜意识，更多来自我的神经元。不是某个人走过来，分析了一下，然后说我是这样想的，这样想的，这样想的。它更发自内心，更来自内心，对自己更诚实。
氯胺酮辅助心理疗法--"给我基尼卡"
我觉得我更有勇气你刚才看到的[伊莎贝尔独自爬楼梯]是一种痛苦，但这是一种必须承受的痛苦。如果没有这种痛苦，如果没有这种预设，大脑就不会适应。就我而言，我知道我是这里为数不多的这样的人，就好像你必须看到它才能相信它，你必须在那里，你必须感觉到它。
如果我不把你和你的恐惧关在一起，你就不会进化。你的大脑会和那东西产生残酷的互动 但它不会杀死你我的情况就是这样，需要付出很多努力。我相信得了其他病也会很辛苦，但必须有一种倾向。我可以让自己出丑，看起来愚蠢，什么的，但我要去尝试。这并不重要。因为我赚的钱也不会比别人多。必须要有这种预设立场。我的情况就是这样。
当我吸食一剂氯胺酮时，会有一点困倦，但马上就会恢复好心情。我想去做。随着剂量的增加，你会变得有点迟钝，这取决于梦境是否美好。如果梦境不好，你就会感觉很迟钝，我想说话，感觉自己在原地踏步，但恢复得并不差。
没有，以至于我可以告诉你，当我完成我的课程时，即使我的进度很慢，或者有一个我不太喜欢的愿景，我对我所看到的或我所想的很不高兴，或者我受够了，我受够了看到漏洞或看到任何东西，我的脑海里总是有一种巨大的渴望说：看，我想做那个，我想做我不知道是什么的东西。我有一种冲动，一种魄力，我有魄力。
当一个人来自一个没有太多恐惧的世界，脑子里千头万绪，只想做事。这就有点像 "我想做事"。有那么一瞬间，他们停滞不前，但随后他们又恢复了正常，在他们的脑海中，他们想开始做一些小事，他们想开始放手，因为他们不再那么担心恐惧或担心这个。
酮胺并不是万能的。剩下的就得靠我们自己了至少在我的情况下，必须痛，别无他法。但你必须意识到，痛苦是有意义的，而不是：现在疼，明天就不疼了。就是这样，就像脱蜡一样。
"这是我第一次明白自己为什么会陷入这种恐惧症"
我在这里，如果你需要我，我会为你开门，别害怕，我就在这边，按门铃我就会开门。我测试了一下，发现这是真的，她真的在另一边，她没有逃跑，她一听到我敲门就来了。她（心理学家）说：你从入口处的楼梯下到出口处的门。我没有下楼，而是走了一半。这是最后一次服用氯胺酮的那天，她第一次对我这样做。
第二天，我约了她谈氯胺酮的事，我本来是要去的，她说：我们去吧。我一路走下楼梯，这是我做不到的。我想都没想就做了。我做了，就这么发生了。也许是因为我当时比较平静，而且这是个有......
第四个疗程进行得非常顺利，是一次非常平静的疗程。怎么说呢，我觉得这很有帮助，但这不是我想过的事情。我从没想过：我要这么做。我想都没想过。我觉得我已经做到了，我喜欢尝试去做。我非常喜欢这样，所以第二天我做了更多。
这完全是一个色彩斑斓的梦境，绚丽的色彩编织成一幅美丽的挂毯，我自言自语道：你做这一切都是为了更接近你的母亲，不是吗？是的，没错。那是我第一次感觉到，我陷入这种恐惧症是有原因的。这是我第一次意识到或者说内化了她（心理学家）已经告诉我的东西。
因为我从来没有把它内化，我想：但我是理性的，一方面是的，但另一方面我是一个思维敏捷的人，我没有耐心哭泣，我是一个非常喜欢面包和奶酪的人。除了我的恐惧症我无法感受到那么多。在那里，我感受到了更多，因为这是我真正感受到的东西，在我的脑海中以一种更加丰富多彩的方式被谈论和看到，但是，是的。
[变革诊所感谢伊莎贝尔勇敢地分享自己的故事，并慷慨地帮助他人寻求帮助。］
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