Keise : « Je n'ai pas été juste un peu guérie. J'ai vraiment été guérie de la dépression. »

Au plus fort de sa dépression, Keise a tenté de se suicider à quatre reprises. Puis, émue par les supplications de son fils, elle a décidé de chercher une solution. C’est dans le programme de psychothérapie assistée par psychédéliques de The Clinic of Change qu’elle a trouvé ce qui lui a permis de « revenir à la vie ». Aujourd’hui, elle estime que toutes les personnes souffrant de dépression devraient suivre ce traitement, qu’elle qualifie de « miracle ». Elle est encore émue lorsqu’elle en parle, car elle se souvient de l’état dans lequel elle se trouvait et du chemin qu’elle a finalement parcouru : « Je n’ai pas été seulement à moitié guérie ou un peu guérie. J’ai vraiment été guérie de la dépression. Mon expérience a été vraiment très émouvante. »

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Lisez le témoignage complet de Keise sur son expérience de la psychothérapie assistée par des substances psychédéliques :

J’étais très vive à l’adolescence. Vraiment très vive. J’étais très… j’aimais beaucoup être avec mes amis, beaucoup être dans la rue, beaucoup faire la fête. Ma mère se plaignait beaucoup, tu sais ? « Tu ne fais que traîner dans la rue, ma fille, tu dois rester à la maison. »

J'avais toujours beaucoup d'amis, j'étais toujours entourée de monde. J'adorais ça. Et la dépression m'a privé de tout ça. Mais elle me l'a enlevé d'un coup, comme ça… elle me l'a enlevé. Elle m'a laissée seule, sans personne, avec pour seule envie de mourir, en fait.

Je suis devenue plus déprimée après avoir eu mon fils. Mais malgré tout, je ne pouvais pas vraiment rester au lit ou faire ce genre de choses, parce que je devais me battre pour l'élever.

« Il y a un an, j'ai connu une grave rechute de ma dépression. Je ne sortais plus de mon lit et j'ai fait quatre tentatives de suicide. »

J'ai commencé un traitement intensif au Brésil, vraiment intensif, car j'étais déjà dans un très mauvais état, puis je suis venu au Portugal pour changer d'air et voir comment ça allait se passer, tout ça. Et quand je suis arrivé ici, au début, c'était très difficile : être étranger, tout ça, travailler trop, et ça m'a vraiment démoralisé.

Depuis un an, ma dépression s'est beaucoup aggravée, comme jamais auparavant. Il m'est déjà arrivé de passer des journées au lit, mais ça ne durait jamais plus de deux ou trois jours. Sauf quand j'ai eu des pulsions suicidaires : là, je restais une semaine, voire deux. Car j'en ai déjà eu quatre.

La situation n’a fait qu’empirer, car je ne parvenais pas à me relever. À ce moment-là, je ne me lavais plus, je ne parlais plus à personne, pas même à ma famille. Seule la personne qui m’était très proche, à savoir mon fils, pouvait entrer dans ma chambre et en ressortir. J’avais des crises d’angoisse, je pleurais beaucoup… Ça a donc été une année vraiment très difficile. Une situation que je n’avais jamais connue auparavant. En réalité, je me sentais vraiment morte, morte.

Mais mon corps a commencé à s'affaiblir lui aussi. J'avais des saignements de nez, mon cœur battait très fort, je suis allée à l'hôpital, on m'a diagnostiqué une anémie. J'ai passé toute une série d'examens, vraiment, vraiment, vraiment beaucoup. En réalité, ils n'ont jamais trouvé ce que j'avais, mais je savais que c'était à cause de la dépression.

« Ça me touche encore… C’est de la joie. Parce que je me souviens de ce que j’étais et de ce que je suis aujourd’hui. C’est comme un miracle. »

Mon fils, qui ne m'avait jamais vue comme ça, m'a dit : « Maman, je ferai n'importe quoi pour que tu te remettes sur pied, parce que je ne sais plus quoi faire. » Et ça m'a beaucoup émue. J'ai dit : « Mon Dieu, aide-moi. »

J'ai commencé à chercher partout, vraiment partout. Ma thérapeute au Brésil m'a parlé de ce traitement. Je suis venue suivre ce traitement. Et quand je suis arrivée ici, j’allais très mal, c’était quelque chose dont je ne pouvais même pas parler, tant j’allais mal. Et… parfois, ça me touche, vous voyez ? Parce que c’était… ce n’est pas de la tristesse. C’est du bonheur. Parce que je me souviens de l’état dans lequel j’étais et je me souviens de comment je suis aujourd’hui. C’est incroyable.

C'est comme un miracle. Seuls ceux qui ont vécu cela peuvent le comprendre. Parce que je retournais dans mon enfance et que je me revoyais là-bas, en train de vivre des choses que j'avais vécues, dont beaucoup ne me revenaient même plus en mémoire. Et que je revoyais. Mais ce qui était bien, c’est que j’arrivais à m’en sortir. Et puis j’ai fini par penser que j’étais prisonnière de tout ça, car à chaque séance, quand j’en sortais, je me sentais mieux, comme si j’avais laissé tout ça derrière moi.

La deuxième fois que je l'ai fait, je partais déjà d'ici et je voulais aller manger au restaurant, je voulais déjà aller me promener chez ma nièce en Algarve, je riais déjà. Mais alors... c'était un peu impossible à croire. Mais je le sentais, c'est ce que je sentais, parce que la dépression, c'est beaucoup de sentiments. On perd le goût des choses. Alors, tout ce qui était en moi est sorti.

« Je n’ai pas été à moitié guérie ni un peu guérie. J’ai vraiment été guérie de la dépression. »

Et là, j’ai été guérie. Mais je n’ai pas été « à moitié guérie » ou « un peu guérie ». J’ai été guérie. C’est très difficile pour les gens de croire que la dépression a un remède ou qu’on peut en guérir, mais il y a vraiment un remède. Parce que j’ai vraiment été guérie. Et après ça… j’ai réussi à faire mes choses comme si… c’est difficile à expliquer, mais j’ai réussi à faire les choses comme si je n’avais jamais souffert de dépression.

Quand je suis revenue, quand j’ai recommencé à me faire belle, à m’occuper de moi, j’arrivais… par exemple, je suis arrivée au salon en riant, en plaisantant, un peu comme ça : « Ah, Keise est de retour », parce que personne n’y croyait, vu que je m’étais peu à peu éteinte. Mais je suis revenue joyeuse, en riant, en plaisantant, un peu comme ça : « C’est moi qui suis revenue. »

J'étais coincée là depuis longtemps, et tous les sentiments négatifs avaient disparu. Tous, tous, tous. Mais je continuais à penser que ce ne serait que temporaire, ah, que ce n'était qu'une phase qui passerait, et qu'ensuite tout reviendrait comme avant. Non. Ce n'est pas temporaire.

Je parviens mieux à gérer mes sentiments aujourd’hui, comme si j’avais appris. Ce n’étaient pas des séances destinées à m’apprendre à gérer mes émotions, mais j’ai appris à le faire. D’autant plus que je ne me sens pas mal ; ainsi, quand j’ai un problème, je ne suis pas aussi angoissée ni aussi abattue, ce qui me désespère davantage et aggrave mon état. Au contraire. J’arrive à y faire face sans le laisser m’envahir. C’est artificiel, ce n’est qu’un problème, on va le résoudre et on va continuer à vivre. Ce que je ne faisais pas avant. Je restais trop accrochée à ce problème et cela me rendait de plus en plus dépressive.

« La psychothérapie assistée par des psychédéliques est un traitement très simple qui nous redonne goût à la vie. Je veux le faire savoir à tout le monde. »

C’est la meilleure expérience de ma vie. Et si je le pouvais, j’aimerais vraiment la partager, la montrer, en parler, car les gens en ont encore très peur. Mais la psychothérapie assistée par des psychédéliques est un traitement très simple, qui n’est pas du tout invasif, qui ne provoque aucune douleur. Non. C’est quelque chose de très simple qui vous ramène à la vie. On revient à la vie. On revient vraiment à la vie. Des choses que je n’arrivais plus à faire depuis de nombreuses années… par exemple, je n’arrivais plus à me baigner en piscine.

Parce que pour quelqu’un qui souffre de dépression, c’est vraiment… ne pas pouvoir se baigner à la piscine, ne pas pouvoir s’asseoir pour discuter tranquillement, sourire aux gens. Et aujourd’hui, je fais tout ça naturellement, tu vois ?

Parfois, je lis que des artistes disent souffrir de dépression, et je me dis : « Ah, si seulement je pouvais aller les voir pour leur parler de ce traitement, si seulement je pouvais en parler ici. » Je suis comme ça, tu vois ? J'ai envie d'en parler. Va-y, essaie, ça va te guérir.

Je pense que toutes les personnes souffrant de dépression ou d’anxiété devraient suivre un traitement à la kétamine [ou cétamine]. Ce n’est pas seulement mon avis. J’en suis convaincu. J’en suis absolument certain. C’est le meilleur traitement pour guérir les gens. Mon expérience a été très émouvante, vraiment très émouvante.

C’est comme si j’étais né à nouveau, grâce à ma mère, et que je recommençais à vivre, tu comprends ? Je recommence à vivre avec des émotions plus intenses. Je crois que j’en suis même sorti un peu plus fort. Non, pas un peu. J’en suis sorti bien plus fort que toutes ces mauvaises pensées qui t’occupent l’esprit tout le temps, tout le temps, sans arrêt.

Je me souvenais très bien de ces moments quand j'étais plus jeune, ça me revenait sans cesse, ça me tourmentait, je pleurais, j'allais mal. Et ça ne partait pas, et je ne savais pas quoi faire pour que ça parte. Jusqu'à ce que ça parte.

[The Clinic of Change remercie Keise pour le courage dont elle a fait preuve en partageant son histoire et pour la générosité dont elle a fait preuve en aidant, grâce à son témoignage, d'autres personnes à demander de l'aide.]

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