Susana sufre depresión y se sometió a psicoterapia con ketamina: "Ahora controlo mis emociones"

"Controlo mucho más mis emociones y vivo más el presente", dice Susana, tras finalizar el programa de Psicoterapia Asistida con Ketamina en La Clínica del Cambio, donde buscó una nueva solución a la depresión que empezó a afectarle en la adolescencia.

"Cuando piensas por lo que estás pasando y cuánto tiempo de tu vida pasas luchando contra este malestar... es horrible". A lo largo de los años, probó varias terapias y medicamentos, pero las mejoras, dice, fueron limitadas en el tiempo. Con la maternidad y un problema psiquiátrico que afectó a uno de sus hijos, Susana también empezó a tener ataques de ansiedad que, dice, "eran constantes". Finalmente decidió someterse a psicoterapia asistida con ketamina. Y en su caso, el resultado no pudo ser más positivo.

Se embarcó en esta solución con cierta inquietud, "pero el entorno, el contexto y el apoyo fueron realmente reconfortantes". Ahora, una vez terminadas todas las sesiones, nos cuenta con una sonrisa que, por primera vez el verano pasado, "disfruté del mar, de meterme en el agua, de estar en el agua". Sabe que es natural experimentar ansiedad de vez en cuando ante los problemas de la vida, pero "es absolutamente nuevo" cómo ahora es capaz de superarla y disfrutar de la vida más allá de todo eso.

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Sobre la depresión

Tengo un historial de depresión desde que tengo uso de razón. Quizá empezó en la adolescencia, aunque entonces no me daba realmente cuenta de lo que me pasaba. No era algo de lo que se hablara socialmente o sobre lo que existiera, al menos en ciertas clases, la percepción de que la depresión era una enfermedad y que podía tratarse.

Siempre estaba luchando contra ese mal presentimiento que me invadía de vez en cuando. A pesar de que llevaba una vida absolutamente normal, plena e incluso feliz. Pero había una nube negra, como solía decir mi abuela de sí misma, que se cernía sobre mí y oscurecía mi disfrute de las cosas.

Me diagnosticaron depresión, pero la medicación era todavía de primera o segunda generación, no sé la terminología. Me medicaban sin que tuviera mucho efecto en mi estado de ánimo, hacía terapia, iba a médicos, sobre todo psiquiatras que hacían psicoterapia, y en un momento dado apareció un fármaco innovador, el Prozac, que realmente transformó mi forma de sentir la realidad y de vivir mi día a día.

Fue una época en la que conseguí hacer muchos cambios. Me compré una casa, empecé a vivir sola, me sentía con energía, conocí al hombre que hoy sigue siendo mi marido. En cualquier caso, esto funcionó, pero de forma limitada en el tiempo. Cada vez que dejaba o intentaba dejar de tomar la medicación, los síntomas volvían con gran exuberancia.

Sobre todo, era una sensación de vacío, una pérdida de conexión con todo lo que me rodeaba, una falta de sentido.

La maternidad y la aparición de la ansiedad

Desde el momento en que me convertí en madre, se produjo un cambio en los síntomas. Lo que antes eran síntomas depresivos se convirtieron más bien en ansiedad.

Es horrible. Realmente lo es. Cuando piensas en lo que estás pasando y en la vida que tienes para luchar contra este mal presentimiento, es muy, muy duro.

¿Como decían Mário de Sá-Carneiro o Fernando Pessoa...? La vida siempre me ha dolido, siempre ha sido pequeña y siempre he sido infeliz. Me acordaba mucho de estos versos.

Mientras tanto, me estabilicé mucho. Pero cuando mis hijos crecieron, al llegar a la adolescencia, uno de ellos manifestó problemas muy graves. Fue la necesidad de hacer frente a estos problemas, que también eran psiquiátricos, lo que me llevó una vez más a buscar ayuda terapéutica.

El psicólogo pensó que podría optar a este tratamiento con ketamina, así que me armé de valor y decidí probarlo. Y me fue muy, muy bien. El balance es muy positivo.

Acerca de la psicoterapia asistida con ketamina

En mi caso, terminaba una sesión de ketamina de muy buen humor, siempre. Por supuesto, empecé con inquietud. Era algo completamente desconocido para mí. Nunca había estado expuesto a los psicodélicos. Era completamente nuevo para mí. No sabía cómo me iba a sentir, pero fui. La primera vez, naturalmente, estaba más nerviosa, pero aquí el ambiente, el contexto, el acompañamiento, fueron realmente tranquilizadores.

Llegué al final de la cuarta sesión, que es un tratamiento con cuatro sesiones de administración de ketamina, aparte de las llamadas sesiones de integración, que tienen lugar después de la inoculación de la sustancia, y siempre salí sintiéndome muy agradable, con energía.

Hay un momento, cuando estás a punto de dormirte, en el que ya estás soñando pero aún no estás dormido: así es como describo lo que experimenté durante las sesiones.

Cuando pasó este impacto, que fue sólo una sensación, empezaron a aparecer imágenes concretas, imágenes que yo asocio mucho con los cuadros de Salvador Dalí. Aparecieron imágenes que bien podrían estar en un cuadro de un surrealista.

Lo que siempre ocurría era esta sensación: hay un problema, enunciado de una forma simbólica que no puedo interpretar, pero encuentro soluciones en el propio viaje que se hace para tratar ese problema.

Tras el programa terapéutico en la Clínica del Cambio

Después de este tiempo, estoy segura de lo que digo: aunque no me he vuelto completamente inmune a esta ansiedad, el tiempo en que se produce y la forma en que le doy la vuelta es mucho más rápida y eficaz que antes del tratamiento. He tenido dos o tres brotes de ansiedad después del tratamiento, pero antes del tratamiento vivía en una ansiedad generalizada constante. Ahora ya no siento eso.

Controlo mucho más mis emociones, y hay algo más que puede ser un lugar común, pero lo siento y tengo que decirlo: vivo mucho más el presente.

También hay otras cosas curiosas: da la impresión de que mis sentidos se han agudizado. Esto fue muy evidente poco después de someterme al tratamiento. Salía a la calle y, quizá porque estaba menos ensimismado, mis sentidos estaban más despiertos: a los colores, a las sensaciones, al viento, a la sensación térmica, a ciertas perspectivas y encuadres en lugares por los que pasaba todos los días pero en los que no reparaba.

Esto fue muy evidente este verano. Antes era muy friolera, así que meterme en el mar era un castigo. Y este verano me ha gustado mucho el mar, meterme en el agua, estar en el agua, me metía con mucha más facilidad. No puedo explicarte por qué ha ocurrido esto.

No estar completamente bien es absolutamente natural y esperable ante una situación a la que tengo que enfrentarme a diario. Ahora bien, afrontar esa situación, pero tener la capacidad de pensar fuera de ese contexto, de vivir fuera de ese contexto, eso es absolutamente nuevo.

[La Clínica del Cambio quiere agradecer a Susana su valentía al compartir su historia y su generosidad al ayudar a otros a buscar ayuda].

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