Le rétablissement de Mateo : "C'est comme si j'étais allé dans le futur. Comme s'il était en thérapie depuis des années, des décennies"

L'histoire de Mateo Chavez est semée d'embûches : des traumatismes passés, des pensées suicidaires et une dépression de plus en plus profonde l'ont amené à surmonter son scepticisme et à suivre des séances de psychothérapie assistée par la kétamine. À la Clinique du changement, il a trouvé une équipe désireuse d'approfondir les problèmes qui le tourmentaient.

La psychothérapie est entrée dans la vie de Mateo en 2018. Après cinq ans de conseils professionnels, ceux-ci se sont avérés insuffisants pour traiter une dépression qui s'était aggravée. "Du coup, certains traumatismes non résolus sont réapparus dans ma vie. J'ai été très déprimé pendant deux ans et j'ai essayé de résoudre ce problème par la thérapie, le yoga et la méditation", se souvient-il.

La santé mentale de Mateo s'est détériorée. À un moment donné, il s'est rendu compte que sa dépression était devenue profonde et que les outils dont il disposait pour la contrôler étaient insuffisants.

"C'était une sorte de dépression dont je n'arrivais pas à sortir. À un moment donné, j'ai dû arrêter de travailler parce que j'ai commencé à penser au suicide. Je me sentais également en colère, car rien de ce que j'avais essayé n'avait fonctionné. J'avais juste envie d'un peu de liberté".

Vivant aux Pays-Bas, la fragilité de sa situation l'a amené au Portugal. Avec l'aide de sa mère, il a commencé à chercher un traitement efficace pour sa dépression, mais aussi pour le syndrome de stress post-traumatique. Sa réticence à prendre des antidépresseurs et d'autres médicaments l'a rendu sceptique quant aux possibilités de traitement. Il a finalement décidé d'accorder sa confiance à The Clinic of Change.

"J'ai une spécialisation en psychologie et je savais donc quels pouvaient être les effets secondaires. J'ai décidé de parier sur The Clinic of Change et c'est là qu'ils m'ont parlé du traitement à la kétamine. J'avais entendu parler des tests, mais je n'aurais jamais pensé qu'ils seraient disponibles dans les cliniques. J'étais un peu sceptique, mais j'ai aussi essayé d'être rationnel".

L'équipe a joué un rôle essentiel pour que Mateo se sente à l'aise pour suivre les séances - quatre au total. "J'ai senti dès le début que je pouvais leur parler et qu'ils allaient beaucoup plus loin dans certains sujets, des sujets que mon thérapeute précédent n'avait même jamais abordés. Je pense que cela a été crucial pour mon rétablissement.

La communication a également été transparente dès le premier jour. On ne lui a pas promis un traitement miracle ou une guérison instantanée. Face à un taux de réussite d'environ 70 %, il a opté pour un traitement assisté à la kétamine. "Au point où j'en étais, c'était ma dernière option.

Une première session transformatrice

La première séance, au cours de laquelle il s'est efforcé de se débarrasser du sentiment de culpabilité qui le hantait, est restée à jamais gravée dans sa mémoire.

"Je me souviens d'avoir été emmené dans l'espace, pratiquement. C'était comme si j'étais en chute libre - je voyais des étoiles, des planètes. Je me souviens d'avoir été tendu au début, mais comme je répétais cette idée - ce n'est pas ma faute, ce n'est pas ma faute, ce n'est pas ma faute - j'ai perdu le contrôle. Ce que j'ai compris de cette séance, c'est que plus j'étais détendue, plus vite je pouvais me débarrasser de ce sentiment de culpabilité.

Un autre moment dont il se souvient encore aujourd'hui est celui où il est sorti après sa première séance. Un jour de printemps, il a simplement contemplé les jacarandas en fleurs et la beauté qui était si souvent passée inaperçue.

"J'ai ressenti quelque chose de très intéressant. Je suis toujours la même personne, mais c'est presque comme si j'étais allée vers le futur, comme si j'avais appris beaucoup de choses en très peu de temps, comme si j'avais suivi une thérapie pendant des années, des décennies. À un certain moment, j'ai même l'impression que les séances sont une sorte de raccourci et que, tôt ou tard, je retomberai dans mes vieux schémas. Mais j'ai continué à être conseillée et cela ne s'est jamais produit".

Un nouveau cycle pour Mateo

Pour Mateo, il est clair que deux voies s'offrent à lui, l'une pouvant le conduire à un état mental fragile et précaire, l'autre guidée par de nouvelles habitudes capables d'annuler l'anxiété qu'il a ressentie. Aujourd'hui, il choisit la seconde sans hésiter. "Ce qui a été le plus important pour moi, c'est que mon anxiété a complètement disparu.

Aujourd'hui plus heureux et de retour aux Pays-Bas, il n'hésite pas à recommander le traitement aux personnes qui se trouvent dans la même situation. "Honnêtement, cette expérience a changé ma vie. Elle m'a vraiment aidé à faire face à mes problèmes et m'a donné confiance en moi et dans ma vie en général. La kétamine est encore très stigmatisée, ce qui est regrettable. Malgré tout, c'est quelque chose que j'ai recommandé à plusieurs amis.

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